Школы здоровья
Выберите школу, чтобы ознакомиться с программой занятий.
📍 Место проведения: СПб ГБУЗ "Городская поликлиника № 30" Малая Зеленина, д. 6
Конференц-зал, 4 этаж.
Конференц-зал, 4 этаж.
⚕️ ЗАПИСЬ В ШКОЛУ: У ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Школа ЗОЖ
Для пациентов с поведенческими факторами риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, риск потребления алкоголя и психотропных веществ.
Подробнее →
Школа АГ
Для пациентов с артериальной гипертензией. Контроль давления, факторы риска, медикаментозное лечение и самопомощь при кризах.
Подробнее →
Школа Гастрита
Для пациентов с хроническим гастритом и язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Питание, лечение и профилактика осложнений.
Подробнее →
Школа ИМТ
Для пациентов с избыточной массой тела и ожирением. Принципы питания, контроль веса, профилактика осложнений и психологические аспекты.
Подробнее →
🌿 Школа ЗОЖ
Для пациентов с выявленным поведенческим фактором риска: курение табака, нерациональное питание, НФА, риск пагубного потребления алкоголя, риск потребления наркотических и психотропных веществ без назначения.
Запись: у лечащего врача. | Программа: 4 занятия по 45–60 минут.
Запись: у лечащего врача. | Программа: 4 занятия по 45–60 минут.
Программа занятий
- Занятие 1. Основы здорового образа жизни и принципы мотивации.
- Занятие 2. Здоровое питание.
- Занятие 3. Физическая активность и режим дня.
- Занятие 4. Профилактика вредных привычек и основы эмоционального здоровья.
❤️ Школа АГ
Для пациентов с артериальной гипертензией.
Запись: у лечащего врача. | Программа: 5 занятий по 60 минут.
Запись: у лечащего врача. | Программа: 5 занятий по 60 минут.
Программа занятий
- Занятие 1. Что такое АГ. Факторы, способствующие возникновению и прогрессированию АГ. Степени АГ. Осложнения АГ. «Органы-мишени». Оценка риска неблагоприятных исходов при АГ.
- Занятие 2. Правила измерения АД. Методы самоконтроля АД.
- Занятие 3. Факторы риска ССЗ при АГ и способы их коррекции.
- Занятие 4. Медикаментозное лечение АГ. Общие принципы и цели лечения. Способы повышения приверженности к лечению. План действий при недостаточном контроле АД, внезапных повышениях АД. «Красные флаги» для пациента. Показания для обращения за медицинской помощью. ДН и диспансеризация при АГ.
- Занятие 5. Итоговое занятие. Закрепление практических навыков.
Материалы занятий
🥗 Школа Гастрита
Для пациентов с хроническим гастритом любой этиологии и вида, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
Запись: у лечащего врача. | Программа: 4 занятия по 60 минут.
Запись: у лечащего врача. | Программа: 4 занятия по 60 минут.
Программа занятий
- Занятие 1. Что такое гастрит и язвенная болезнь? Причины, проявления, диагностика.
- Занятие 2. Немедикаментозное лечение ЯБ и ХГ. Роль питания, отказа от курения и влияние других факторов риска на обострения и прогрессирование заболевания. Профилактика рака желудка.
- Занятие 3. Медикаментозное лечение ЯБ и ХГ.
- Занятие 4. Роль диспансерного наблюдения и самоконтроля заболевания. Алгоритм действий при развитии желудочно-кишечного кровотечения и других осложнений ЯБ и ХГ.
⚖️ Школа ИМТ
Для пациентов с избыточной массой тела и ожирением.
Запись: у лечащего врача. | Программа: 4 занятия по 45–60 минут.
Запись: у лечащего врача. | Программа: 4 занятия по 45–60 минут.
Программа занятий
- Занятие 1. Здоровое питание: общие принципы.
- Занятие 2. Основные шаги по контролю массы тела.
- Занятие 3. Профилактика осложнений, связанных с ожирением и избыточной массой тела.
- Занятие 4. Психологические аспекты, связанные с питанием.
